sábado, 31 de outubro de 2009

NOVO 70.3 RACINE

A WTC anunciou hoje que a prova Ironman 70.3 Racine é a mais nova integrante do quadro de provas da marca.
Essa é a prova de numero 40 do circuito Ironman 70.3 series, e vai acontecer no dia 18 de julho de 2010 em Wisconsin.

Informacoes no site:www.ironmanracine.com.

terça-feira, 27 de outubro de 2009

TRI-BIKE: BONITA OU EFICIENTE?




Todo triatleta gosta de bicicletas. Para a maioria, elas são o equipamento mais charmoso do esporte, carregam consigo algumas características que identificam seus usuários, conferem status e muitas vezes autoconfiança.
Dentro desse contexto, os fabricantes lançam, todo ano, bicicletas mais leves, rígidas, aerodinâmicas e com designes cada vez mais futuristas. É comum olharmos os catálogos ou revistas especializadas e ficarmos literalmente vidrados com os modelos expostos.

Conceitualmente, quanto mais "agressiva”, mais aerodinâmica e mais atraente é a bike. Olhando as bicicletas dos atletas profissionais, observamos normalmente, que estas têm um desnível considerável entre o selim e o guidão. Mas será que esses conceitos são aplicados a todos os atletas?

Devemos tomar como base o princípio da individualidade biológica, que diz que cada ser humano é único e essa singularidade deve ser respeitada. Outro ponto a ser observado é que os profissionais, são atletas geneticamente privilegiados, além de terem uma enorme “bagagem” de anos praticando o esporte e na grande maioria das vezes um tempo disponível para treinamento bem superior ao dos atletas amadores, o que lhes dá uma condição diferenciada para suportar determinadas imposições feitas na busca dos melhores resultados.
Atletas amadores de provas curtas podem até se dar o luxo de não se preocupar tanto com conforto, mas atletas que pensam em participar de competições de Ironman e/ou de 70.3 não podem abrir mão desse quesito ou estarão fadados a pagar um alto preço na etapa de corrida e consequentemente no seu tempo final de prova.

A posição aerodinâmica nada tem a ver com o quanto seu guidão está baixo em relação ao selim (desnível). Tem sim, relação com o quão forte você consegue pedalar naquela posição, por quanto tempo e em que condições sairá para correr depois. A melhor posição aerodinâmica é aquela que você consegue sustentar quando está cansado! De nada adianta estar muito agressivo se você a toda momento muda de posição para relaxar o pescoço ou as costas, fazendo com que o arrasto aerodinâmico aumente.

Portanto, mesmo que sua bike não fique tão “bonita” pendurada na área de transição, pense que ela será mais eficiente e te levará em melhores condições a cruzar a linha de chegada!!!
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Rodrigo Tosta, Coach - Rio de Janeiro, Brasil
http://www.ironguides.net/br
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COMERZBANK MARATHON




A equipe Comerzbank triathlon formado em sua maioria por grandes triatletas da Alemanha, abriu em um sorteio dando a oportunidade de um atleta amador fazer parte do revezamento do time na maratona que leva o nome do banco.

Os integrantes da equipe foram: Norman Stadler, Mathias Hecht, Markus Fachbach e o vencedor Martin Lemberg.

O tempo final da equipe de revezamento, foi de 2:32 para os 42,2km, resultado que colocou o time na segunda colocação.

XTERRA WC MAUI




Eneko Llanos,mostrou que é um grande vencedor, mesmo após um péssimo campeonato mundial em Kona,o espanhol deu a volta por cima e venceu pela terceira vez o campeonato mundial de XTERRA realizado na ilha de Maui no Hawaii.

No feminino a super ciclista Julie Dibens conquistou pela terceira vez consecutiva a vitória na prova.


XTERRA World Championships
Makena - Maui, HI / October 25, 2009

Top 10 men

1. Eneko Llanos (ESP) 2:37:22
2. Nicolas Lebrun (FRA) 2:38:17
3. Michael Weiss (AUT) 2:40:24
4. Olivier Marceau (SWI) 2:41:06
5. Conrad Stoltz (RSA) 2:41:40
6. Franky Batelier (FRA) 2:42:15
7. Felix Schumann (GER) 2:42:57
8. Seth Wealing (USA) 2:43:58
9. Josiah Middaugh (USA) 2:44:14
10. Nico Pfitzenmaier (GER) 2:44:31

Top 10 women

1. Julie Dibens (GBR) 2:56:42
2. Lesley Paterson (GBR) 3:04:16
3. Melanie McQuaid (CAN) 3:05:46
4. Carina Wasle (AUT) 3:07:23
5. Shonny Vanlandingham (USA) 3:08:00
6. Marion Lorblanchet (FRA) 3:13:15
7. Danelle Kabush (CAN) 3:13:50
8. Christine Jeffrey (CAN) 3:15:01
9. Sara Tarkington (USA) 3:15:56
10. Rebecca Dussault (USA) 3:17:22

FABINHO RACE REPORT TROFÉU BRASIL






Bom Dia a todos,

Tem dias que agente é a caça e outros caçador. Ontem me coloco como caça.

Foi a quinta e penúltima etapa do Troféu Brasil, venho de uma seqüência de provas boas e essa seria a quarta competição em 3 semanas. Estava muito confiante a sabia que se alguém fosse me ganhar ia ter que suar muito e até o final. E assim foi, a natação estava bem difícil, sai um minuto atrás do Paulo Miyasiro, pedalei sozinho e só consegui chegar ao líder no km 30 da bike. Quando sai para correr já na primeira colocação, ouvi o locutor dizendo que o Oscar Galindez era o segundo atleta a entregar a bicicleta, isso logo atrás de mim. Conheço muito bem o Oscar e sei que ele tem uma raça tremenda e se encontra em grande forma. Assim sai para correr forte e evitar que ele me alcançasse. Mas o argentino não desiste, perto do sétimo quilometro ele me pegou e fomos juntos até os metros finais. No sprint final o Oscar conseguiu ser mais rápido e garantir a vitória, eu fiquei na segunda colocação e Igor Amorelli na terceira. Não gostei nem um pouco de ter perdido no sprint final, mas fiquei feliz de poder competir com esse grande atleta e dar tanto trabalho para ele vencer.E acredito que a torcida deve ter adorado essa disputa. Agora é tirar o máximo de aprendizado dessa derrota, para que no futuro isso não volte a acontecer. Com a quarta posição do Paulo Miyasiro abri ainda mais vantagem na liderança do circuito, e agora é só garantir um top 5 na ultima etapa para me tornar TRI Campeão.

Tenho 3 semanas para o mundial de Ironman 70.3 e quero ainda fazer alguns bons treinos.

Forte abraço a todos Fabio Carvalho

Nº Nome Natação Ciclismo Corrida Total

01 OSCAR GALINDEZ 00:27:02.789 00:53:10.073 00:32:32.715 01:52:44.715
02 FABIO CARVALHO 00:24:29.898 00:55:05.539 00:33:14.210 01:52:48.210
03 IGOR AMORELLI 00:25:12.487 00:55:14.892 00:34:11.439 01:54:37.439
04 PAULO MIYASHIRO 00:23:22.422 00:57:09.611 00:36:02.562 01:56:33.562
05 BRUNO MATHEUS 00:24:21.516 00:58:31.745 00:33:46.554 01:56:38.554
06 RAPHAEL MENEZES 00:25:11.585 00:57:46.777 00:34:26.938 01:57:23.938
07 FREDERICO MONTEIRO 00:24:40.667 00:57:58.429 00:36:08.686 01:58:46.686
08 MARCUS FERNANDES 00:24:25.456 00:57:39.905 00:37:14.936 01:59:18.936
09 DANILO PIMENTEL 00:25:13.914 00:59:59.936 00:34:15.131 01:59:27.131
10 JOSE ANTUNES 00:27:00.914 00:58:19.199 00:35:20.617 02:00:39.617

terça-feira, 20 de outubro de 2009

VIDEO TREK 2011

Matéria feita com Tyler Pilger diretor de producao da Trek.

Aqui ele explica toda a evolucao sofrida na nova bike de TT da trek, que leva o nome 2011 Trek Speed Concept.


PROVAS DO FINAL DE SEMANA


No próximo final de semana, vai acontecer diversas provas pelo mundo. Os dois grandes destaques são, o mundial de XTERRA em Maui no Hawaii e o mundial ITU de Longa distância que vai ser realizado na Austrália(Perth).



No Brasil o grande destaque é a 5º etapa do troféu Brasil de triathlon, realizado na cidade de Santos.
A prova promete outra grande disputa entre os atletas residentes Fabinho e Shiro.
Outra prova em destaque é o 70.3 Longhorn no Texas.

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

TOUR 2010- Centenário da escalada nos Pirineus



ALBERTO CONTADOR, ANDY SCHLECK e LANCE ARMSTRONG, o trio que completou o pódio na última edição do Tour de France, marcou presença na apresentação da prova do próximo ano, que terá como ponto alto a travessia dos Pireneus.

Em 1910, os ciclistas do Tour escalaram pela primeira vez as montanhas na fronteira entre a França e a Espanha.

Peyresourde, Aspin, Tourmalet e o Aubisque estavam no percurso há 100 anos atrás, e novamente desafiarão os ciclistas em 2010.

Apelidada de "Círculo da Morte", esta combinação das quatro escaladas de alta montanha nos Pirineus, marcou presença em várias edições da competição, e tal como provou o belga EDDY MERCKX, geralmente é um bom indicador sobre quem triunfará no final em Paris.
"Vamos seguir na esteira de Eddy Merckx nesta árdua sucessão de escaladas de montanha", comentou o diretor da prova, CHRISTIAN PRUDHOMME.

O Tour de 2010 terá um total de 6 etapas de montanha, incluindo três com chegada em escalada, 4 etapas de meia montanha, e apenas um Contra Relógio Individual longo.

"Com a comemoração do centenário da primeira travessia dos Pireneus, é lógico que comparativamente com os Alpes nas edições anteriores, esta edição do Tour será mais difícil e exigente", referiu PRUDHOMME.

CHRIS LIETO







O americano Chris Lieto, mostrou para o que veio no Hawaii 2009, liderou quase a prova toda, e foi superado apenas nos kms finais.


Em grande parte Lieto teve como aliado, a nova bike 2011 trek speed concept bike, mesma bike utilizada por Alberto Contador e Lance armstrong no Tour de France 2009.

Uma das grandes virtudes dela, são os cabos todos internos( tirando o do cambio traseiro) e o sistema de freio, onde a ferradura dianteira vem acoplada no garfo.



quinta-feira, 15 de outubro de 2009

REINALDO COLUCCI RACE REPORT


Reinaldo Colucci - Cervelo P4 - 04:36:27

Oi Galera,

Ontem foi minha estreia no Ironman do havai, e apesar de terminar na 21 posição, o que foi um pouco abaixo do que eu esperava eu tive uma otima experiência e sei que tirarei excelente lições para os próximos anos.

Tive uma largada muito boa e em pouco metros já estava entre os 10 primeiros colocados do pelotão, próximo do retorno na natação um outro grupo se aproximou e então eu me posicionei mais ao centro para procurar nadar na esteira e poupar o máximo de energia. Logo no inicio da bike um grupo grande de atletas se formou na frente onde todos os favoritos já estavam juntos, procurei me manter colocado entre as primeira posições e me sentia totalmente sobre controle.

Os últimos 10Kms próximos do retorno em Hawi são de uma subida não tão inclinada mas porem um tanto quanto exigente, eu procurei me concentrar no atleta que estava a minha frente para manter o ritmo com ele, foi quando perto do retorno percebi que o pelotão havia quebrado exatamente atrás de mim e só nos 4 estamos na liderança.

Nos últimos 60km da bike o vento começou a bater mais forte e algumas posições foram alteradas, eu procurei me manter sob controle e apesar de estar fazendo mais força do que no inicio do ciclismo eu ainda me sentia bem. Cheguei a T2 na sexta posição porém logo no inicio da corrida já senti minhas pernas bastante debilitadas o que me impediu de lutar pelas posições mais na frente da prova. Após o km10 meu corpo passou a sofrer também com intenso calor e assim fui forçado a redirecionar minha prova num ritmo muito mais conservador pois percebia que se assim não o fizesse correria o risco de não terminar a prova.

Cruzei a linha de chegada com o tempo de 8h53min, o que apesar de ter sofrido muito com minha maratona não tenho duvida de foi um experiência inesquecivel para minha vida e deixo aqui o agradecimento a todos que torceram e acreditaram em mim durante a prova.

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

terça-feira, 13 de outubro de 2009

CHRISSIE E CROWIE VENCEM NOVAMENTE




1.796 triatletas de todo o mundo participaram neste sábado 10 de outubro em Kona no Havaí do IronMan 2009.

Os grandes vencedores do dia foram o australiano CRAIG ALEXANDER e a britânica CHRISSIE WELLINGTON.

ALEXANDER conquistou o bicampeonato da prova, completando os 1,9 Km de natação, 180 Km de ciclismo e 42 Km de corrida em 8 horas 20 minutos e 21 segundos.

Já CHRISSIE WELLINGTON bateu o recorde da prova feminina, que era de PAULA NEWBY FRASER de 1992, cronometrando 8 horas 54 minutos e 02 segundos.

A etapa de natação foi dominada pelo americano ANDY POTTS, que foi ultrapassado nas braçadas finais pelo compatriota JOHN FLANAGAN, que completou a parte aquática em 47m 42s.

POTTS liderou o ciclismo até o quilômetro 25, quando o estreante PHILIP GRAVES de apenas 20 anos assumiu a liderança.

A liderança de GRAVES durou até a o quilômetro 72, quando foi ultrapassado pelo ex-campeão FARIS AL SULTAN e eplo americano Chris Lieto.

O brasileiro REINALDO COLUCCI, fez um ciclismo excepcional, entregando a bicicleta na 6ª colocação, a pouco mais de 11 minutos e meio do então líder o americano CHRIS LIETO, que completava a etapa em 4h 25m.

LIETO liderou a Maratona até o km 35, quando foi ultrapassado por CRAIG ALEXANDER que correu para a vitória com um tempo parcial dos 42 Km 2h 48m 05s.

“Hoje foi uma prova muito dura. O mais bonito nessa competição é que toda vez que você corre aqui você aprende alguma coisa nova sobre você mesmo”, declarou o australiano bicampeão do IronMan do Havaí.

COLUCCI completou a prova na 21ª colocação, com o tempo de 8h 53m 14s.




Resultados:

Profissional masculino (Natação/Ciclismo/Corrida):

1 Craig Alexander – AUS - 8:20:21 (50:57/4:37:33/2:48:05)
2 Chris Lieto – EUA - 8:22:56 (51:07/4:25:10/3:02:35)
3 Andreas Raelert – ALE - 8:24:32 (51:00/4:38:00/2:51:04)
4 Chris McCormack – AUS - 8:25:20 (52:51/4:32:44/2:55:58)
5 Rasmus Henning – DIN - 8:28:17 (51:06/4:37:07/2:55:33)
19 Eduardo Sturla – ARG - 8:49:22 (55:42/4:42:05/3:06:51)
21 Reinaldo Colucci – BRA - 8:53:14 (51:03/4:36:27/3:21:38)

Profissional masculino (Natação/Ciclismo/Corrida):

1 Chrissie Wellington – GBR - 8:54:02 (54:31/4:52:06/3:03:05)
2 Mirinda Carfrae – AUS - 9:13:59 (58:45/5:14:17/2:56:51)
3 Virginia Berasategui – ESP - 9:15:28 (58:52/5:01:41/3:10:43)
4 Tereza Macel – CAN - 9:23:43 (53:29/5:04:17/3:21:11)
5 Rebekah Keat – AUS - 9:25:48 (57:17/5:15:50/3:04:31)(DQF)
46 Fernanda Keller – BRA - 10:37:44 (1:03:09/5:52:11/3:35:31)

terça-feira, 6 de outubro de 2009

MELHORES PARCIAIS DO IM HAWAII





The fastest men

8:04:08 hours (Luc van Lierde, BEL, 1996, course record)
8:06:07 hours (Thomas Hellriegel, GER, 1996)
8:07:45 hours (Mark Allen, USA, 1993)
8:09:08 hours (Mark Allen, USA, 1992)
8:09:15 hours (Mark Allen, USA, 1989)
8:10:13 hours (Dave Scott, USA, 1989)
8:11:56 hours (Normann Stadler, GER, 2006)
8:13:07 hours (Chris McCormack, AUS, 2006)
8:14:17 hours (Faris Al-Sultan, GER, 2005)
8:14:27 hours (Pauli Kiuru, FIN, 1993)

The fastest women

8:55:28 hours (Paula Newby-Fraser, ZIM, 1992, course record)
8:58:23 hours (Paula Newby-Fraser, ZIM, 1993)
9:00:56 hours (Paula Newby-Fraser, ZIM, 1989)
9:01:01 hours (Paula Newby-Fraser, ZIM, 1988)
9:06:25 hours (Chrissie Wellington, GBR, 2008)
9:06:49 hours (Paula Newby-Fraser, ZIM, 1996)
9:07:52 hours (Paula Newby-Fraser, ZIM, 1991)
9:07:54 hours (Natascha Badmann, SUI, 2002)
9:08:04 hours (Erin Baker, NZL, 1993)
9:08:45 hours (Chrissie Wellington, GBR, 2007)




Swim

The fastest men in the water
46:41 Minutes (Lars Jorgensen, USA, 1998)
46:44 Minutes (Lars Jorgensen, USA, 1995)
46:50 Minutes (Jan Sibbersen, GER, 2003)
47:04 Minutes (Jan Sibbersen, GER, 2004)
47:15 Minutes (Hiroki Hikida, JPN, 2003)
47:39 Minutes (Bradford Hinshaw, USA, 1986)
47:41 Minutes (John Weston, USA, 2003)
47:48 Minutes (Djan Madruga, BRA, 1984)
48:00 Minutes (Rob Mackle, USA, 1991)
48:02 Minutes (Wolfgang Dittrich, GER, 1991)

The fastest women in the water
48:43 Minutes (Jodi Jackson, USA, 1999)
49:11 Minutes (Wendy Ingraham, USA, 1998)
49:51 Minutes (Barb Lindquist, USA, 2000)
49:52 Minutes (Wendy Ingraham, USA, 1997)
49:57 Minutes (Ute Mueckel, GER, 1997)
50:28 Minutes (Wendy Ingraham, USA, 1999)
50:28 Minutes (Monica Caplan, USA, 2003)
50:29 Minutes (Linda Gallo, USA, 2003)
50:30 Minutes (Raleigh Tennant, AUS, 1999)
50:31 Minutes (Jennifer Hinshaw, USA, 1984)

Bike

The fastest men on the bike
4:18:23 hours (Normann Stadler, GER, 2006)
4:21:36 hours (Torbjørn Sindballe, DEN, 2005)
4:24:50 hours (Thomas Hellriegel, GER, 1996)
4:25:24 hours (Faris Al-Sultan, GER, 2005)
4:25:26 hours (Torbjorn Sindballe, DEN, 2007)
4:25:35 hours (Chris Lieto, USA, 2006)
4:26:15 hours (Ain-Alar Juhanson, EST, 2008)
4:27:23 hours (Chris Lieto, USA, 2005)
4:27:25 hours (Mitchell Anderson, AUS, 2005)
4:27:41 hours (Torbjørn Sindballe, DEN, 2008)




The fastest women on the bike
4:48:30 hours (Paula Newby-Fraser, ZIM, 1993)
4:50:16 hours (Erin Baker, NZL, 1993)
4:50:16 hours (Karin Thürig, SUI, 2005)
4:50:41 hours (Karin Thürig, SUI, 2003)
4:52:00 hours (Natascha Badmann, SUI, 2005)
4:52:26 hours (Natascha Badmann, SUI, 2002)
4:53:47 hours (Natascha Badmann, SUI, 1996)
4:54:13 hours (Michellie Jones, USA, 2005)
4:55:32 hours (Karin Thürig, SUI, 2002)
4:56:34 hours (Paula Newby-Fraser, ZIM, 1992)

Run

The fastest men on the running course
2:40:04 hours (Mark Allen, USA, 1989)
2:41:03 hours (Dave Scott, USA, 1989)
2:41:48 hours (Luc van Lierde, BEL, 1996)
2:41:57 hours (Olivier Bernhard, SUI, 1999)
2:42:02 hours (Chris McCormack, AUS, 2007)
2:42:09 hours (Mark Allen, USA, 1995)
2:42:09 hours (Mark Allen, USA, 1991)
2:42:18 hours (Mark Allen, USA, 1992)
2:42:46 hours (Luc van Lierde, BEL, 1999)
2:43:55 hours (Sergio Marques, POR, 2006)

The fastest women on the running course
2:57:44 hours (Chrissie Wellington, GBR, 2008)
2:58:36 hours (Sandra Wallenhorst, GER, 2008)
2:59:16 hours (Lori Bowden, CAN, 1999)
2:59:58 hours (Chrissie Wellington, GBR, 2007)
3:00:52 hours (Samantha McGlone, CAN, 2007)
3:01:25 hours (Erika Csomor, HUN, 2007)
3:02:10 hours (Lori Bowden, CAN, 2003)
3:02:19 hours (Kate Major, AUS, 2005)
3:03:09 hours (Lori Bowden, CAN, 2001)
3:04:02 hours (Heather Fuhr, CAN, 1998)

quinta-feira, 1 de outubro de 2009